안녕하세요. 꿈달제니입니다. 대구 사유원 1탄에 이어 2탄이에요. 사유원에서 꼭 가봐야 하는 장소 명정, 내심낙원, 사와까지 소개해 볼께요. 명정은 사유원 제일 꼭대기에 위치해 있는데요. 소대를 시작으로 하나 하나 예술작품을 만나며 마지막에 와~ 하는 감탄이 나오는 곳입니다. 건축가의 감성에 오롯이 젖을 수 있는 곳이랍니다. 건축물이 궁금하게 하는 곳. 명정. 물, 좁은 통로, 사각 하늘까지. 명정에 대해 설명이 앞에 있으니 꼭 읽어보세요. 좁은 통로들이 예쁩니다. 비밀공간처럼 나 있는 통로들 잔잔히 흐르는 물과 빛, 공간 인생이라는 이름의 계단이 아닐까. 위에서 본 명정 그냥 막 찍어도 화보촬영이 되는 마법의 공간 명정. 예술 작품속으로 들어가서 즐기기만 하면 됩니다. 그리고 무엇보다 이 건축물의 의미를 미리 알고 가면 더더 의미가 있을거에요. 건축가님의 의미를 들으니 더 신비롭다고 해야 할까요? 명정은 현생과 내생의 교차하는 곳입니다. 아름다운 풍경을 잊고 오로지 하늘만 보이는

사유원 대구광역시 군위군 부계면 치산효령로 1176 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대구 군위 '사유원', 소대 내부 사유원에는 벚꽃이 참 많았어요. 봄에 꼭 가야할 이유랍니다.^^(인생사진 건졌어요~ ) 꿈달제니 입니다. 지난 4월초 친구와 KTX 기차 여행 다녀왔어요. 여행사에서 운영하는 국내 기차여행을 미리 예약하고 다녀왔는데요. (여행 관련 자세한 정보는 댓글로 문의 주시면 달아드릴께요~ ) 사유원 여행, 가운데 소대, 오른쪽 소요헌 제가 후기를 남긴다는 것은 그만큼 좋았다는 것이겠지요? ️ 이 정보가 작은 도움이 되길 바랍니다. (열심히 촬영하고 사진도 엄청 찍어보았습니다. 물론 자발적으로요ㅋㅋ) KTX 서울역 -->김천구미역 내려서 버스로 이동후 여행이 시작되는 프로그램입니다. 서울역에서 7시 30분까지 모여서 출석체크하고 기차 번호와 스케쥴표를 받았답니다. 친구와 7시에 만나서 김밥도 미리 사서 먹었더랬죠. 커피와 물은 미리 챙겨왔고요. 김밥은 서울역 들어와서 기

근막에 대한 소개에 이어 '근막 마사지'와 '흉추 스트레칭'을 소개해 볼게요. 어깨를 둘러싸고 있는 7개의 근막을 마사지 하라고 하네요. 근막을 건강하게 만들어주면 기능이 좋아지니 통증이 줄어들겠지요! (자세한 내용은 아래 정우주의 근막건강 유튜브도 직접 들어가셔서 살펴보시면 좋겠지요!) 마사지 방법은 지그시 눌러주는(주물러주는) 것이고요. 짧게는 5초에서 1분까지 지그시 눌러주면 됩니다. 사진에 근막 부위를 잘 살펴보고 따라해 보세요~ 시원한 느낌이 들거나 아프거나 할꺼에요. 아프면 그곳을 더 눌러주시면 좋겠지요. 🏻 근막마사지 - 1️상부 승모근 목 뒤에서 어깨까지 연결돼 있는 근막이에요 풀어주고 싶은 쪽에 승모근 방향으로 머리를 약간 기울여서 근육을 이완시켜 주세요! 손가락 끝을 이용해 목과 승모근 사이부터 어깨 바깥쪽까지 골고루 풀어줍니다. 🏻 근막마사지 2️중부 승모근 척추뼈와 견갑골 사이에 위치한 중부 승모근 벽쪽에 체중을 실어 마사지볼로 몸을 움직이면서 근막을 풀어줍

안녕하세요. 꿈달제니입니다. 오랫만에 여유가 생겨 관심사 글을 써보려고해요. 제가 3년전부터 어깨통증이 지속되고 있어서 정형외과, 통증의학과를 정말 많이 다녀보았어요. 주사치료, 충격파치료 등 안받아본게 없을 정도입니다. 최근에는 수기치료가 물리치료에 포함되어 있는 정형외과를 발견하고 정말 좋았답니다. 사실 주사치료는 어디가나 비슷해요. 주사를 맞으면 보통 일주일에서 이주일정도, 길면 한달정도 괜찮다가 다시 아파오는걸 느끼죠. 저와 같은 분들이 많이 있을듯 하더라고요. 어릴때는 모르지만 나이들면서 아끼지 않고 썼던 부분이 문제를 일으키는 것이라고 생각해요. 20년 회사 생활과 두아이를 키우며 살림을 하면서 없는 근육에 몸이 망가진듯도 하고요. 40대는 근육이 매일 감소한다고 하잖아요. 근력운동을 매일 해야 한다고 하지만 현실은 녹녹치 않잖아요. ㅠㅠ 어느순간 왼쪽 어깨가 통증에서 헤어나오질 못하고 있더라고요. 서두가 길었네요. 그러하여, 제가 회전근개 질환에 관심이 많아졌답니다. 가

괜찮은 일본 직구 사이트를 찾으시나요? 저는 주기적으로 구매하는게 있는데요. 바로 일본 감기약 파브론 골드와 오타이산 소화제、 동전파스에요. 감기기운 있을때 초기에 먹으면 좋아서 자주 애용하고 있거든요. 위가 좋지 않아서 자주 먹고 있는 오타이산 소화제도 꼭 사는 제품이고요. 상비약으로 쟁여두고 있답니다. 일본직구 No.1 코스믹 COSMIK 일본직구 No.1 코스믹 | 다양한 일본 스테디셀러 제품 카베진, 곤약젤리, 샤론파스등 각종 할인쿠폰, 무료배송등 상시 이벤트를 진행하는 일본직구 No.1 cosmik입니다. 일본직구 사이트 코스믹에서는 이외 10000가지 넘는 다양한 일본 인기 제품을 일본 현지 드럭스토어에서 취합해 최저가로 판매 중 입니다. www.cosmik.jp 두개 모두 가루 제품이고 개별 포장으로 되어 있어서 편하더라고요. 직구 사이트를 알아보다가 알게된 코스믹 일본 직구 사이트 괜찮은거 같아 소개해 봅니다. 우선, 가장 중요한 배송부분인데요. 딱 10일 걸려서 받았

오늘은 더운 여름 기력 회복을 위해~ 그리고 아이들 방학 기간인 요즘, 간편하게 만들어 먹을 수 있는 보양식 삼계탕 밀키트를 찾아보다 포스팅을 해보게 되었어요~~~ 집에서 불 많이 안쓰고 빨리 요리하고 쉬는것이 체력 보양입니다~! ㅎㅎ 집에서 간편하게 즐길 수 있는 맛있는 보양식, 삼계탕/해신탕/전복죽을 소개해 보아요~! 앙트레 누룽지 삼계탕 밀키트 이미지입니다 복날엔 역시 보양식! 간편하게 즐기는 밀키트 추천 찜통더위가 이어지는 여름, 기운 없고 입맛까지 떨어지기 쉬운 시기죠. 이럴 때면 생각나는 게 바로 복날 보양식입니다. 특히 초복, 중복, 말복엔 삼계탕 한 그릇으로 몸을 보하는 분들 많으실 텐데요. 요즘은 바쁜 일상 속에서 직접 재료를 준비하기 어려운 분들을 위해 보양식 밀키트가 인기입니다. 복날 보양식, 왜 중요할까? 복날은 음력으로 가장 더운 시기, 즉 삼복(三伏)을 의미해요. 이 시기엔 땀을 많이 흘리기 때문에 기력 보충이 필요합니다. 예로부터 삼계탕, 장어구이, 추어탕

안녕하세요. 정말 너무 더운 여름입니다. 가마솥 더위라고 하는데 이름 참 잘 지었네요. 너무 뜨거워서 깜짝 놀랐어요. 그런데 습기때문에 더 더운거 아시죠? 이번에 새롭게 마련한 제니퍼룸 제습기(마카롱 제습기) 리뷰를 해볼까해요. 사실 좀 더 큰 용량으로 사려고 했는데요. 품절이라 못사고 마카롱 제습기 13리터 라고해서 구매해 보았어요. 색상은 오트밀 이랍니다. 제니퍼룸 마카롱제습기 최신버전 오트밀 색상이에요 사진처럼 디자인이 참 예쁘죠? 크기도 작고 요녀석이 어떻게 13리터일까요? 물받이는 1리터밖에 안되더라고요~ 리뷰 댓글들을 보니 자취생들이 많이 좋아하는거 같아요. 옷도 말릴수 있고 크기도 작은데 성능이 좋아서 그런듯 합니다. 제니퍼룸 마카롱 제습기 터치식 버튼 이번에 모터가 새롭게 바뀌었다고 하는데 강력하긴 합니다. 호수 연결은 매우 쉬워요 최대13리터까지 가능 13리터가 가능한건 요렇게 외부로 호수를 연결하게 설계되었더라고요. 습도가 많이 높은날만 통을 옆에 두고 호수를 끼워

우연히 알게된 생활공작소 제품들. 소개해 볼께요~! 제가 직접 사용해보고 좋아서 인스타도 팔로워하고 이것저것 제품 사용해 본 제품이랍니다. 생활공작소는 주방세제를 알아보다가 알게되었어요. 주방세제 외에도 이것저것 사용해보니 괜찮더라고요. 할인율 좋을때 쟁여템으로 사용하고 있는데요. 특히나 주방세제는 일상에서 자주 써야해서 비용도 그렇지만 손으로 급하게 설겆이를 하게되는 경우도 많아서 손에 자극이 없는 것을 찾아보다 발견한 제품이에요. 생활공작소 주방세제 과일 채소까지 세척할 수 있는 착한 성분이라 사용하게 된 제품이에요 7월에는 브랜드위크라 77럭키박스 이벤트를 한다고해요. 주방용품, 위생용품, 청소용품, 세탁용품 까지~ 일상생활에 필요한 제품들이 다 모여 있더라고요. 한번도 안써 봤다면 럭키박스를 통해 접해보는것도 좋을듯 합니다. 어린아이부터 어른까지 함께 사용할 수 있는 제품을 만든다고 하니 믿을만 하죠? 사실 생활공작소는 성분도 가격도 좋지만 디자인도 심플하니 맘에 들었어요.

안녕하세요. 얼마전 사회복지자격증 2급 자격증을 취득했는데요. 자격증 취득 과정에 대한 이야기를 하려고 합니다. 정말 긴 기간에 걸친 이야기라 저도 기억을 더듬어서 기록해야 해서 상세하게 이야기 해볼께요. 2018년부터 사회복지사를 따려고 시작했으나 잠시 보류했다가 다시 보육교사 자격증과 함께 사회복지사를 함께 따기로 결정하고 두개 자격증을 취득한 사례입니다. 사회복지사자격증 2급 취득 이야기 기존에 보육교사 자격증을 따는 과정과 기간 등을 올렸었는데요. 많은 분들이 궁금해 하시는지 조회수가 꾀 나왔더라고요. 이번엔 사회복지사 2급 자격증을 따는 과정을 한번 상세히 소개해 볼께요. 아래 내용은 제가 학점은행제로 과목을 이수했던 내용이에요. 2018년 성적을 보시면 아시겠지만 의지가 참 없었네요.(창피합니다) 22년 다시 보육교사 자격증을 도전하면서 사회복지 과목을 함께 듣기 시작했고요. 이유는 많은 분들이 아시겠지만, 보육교사 자격증 학점은행 과목과 사회복지사 학점은행 과목이 겹치는

오랫만에 보육교사, 보조교사 키워드로 글을 써 보려고 합니다. 3월부터 일을 시작해서 아직 경험이 짧긴하지만 지금까지 얻은 경험에서 내용을 공유합니다. 보육교사 자격증을 취득후 2년이 지나면 추가교육을 더 받아야 취업이 가능합니다. 그렇기 때문에 올해 3월에 취업해서 일을 하게 되었는데요. 보육교사 취업 팁과 일을 하면서의 소소한 생각을 적어봅니다. 우선 보육교사 취업하기 좋은 시기가 있을까요? 네 있습니다. 바로 일년 학기가 끝나는 시점이랍니다. 이 시즌에 선생님들도 일을 잠시 쉬거나 옮기거나 하는 시기이고요. 보조교사는 1년 단위로 계약을 하기때문에 자리가 많이 난다고 생각하시면 됩니다. 매년 2-3월에 아이들이 졸업하는 시즌에 연장계약을 합니다. 그때 사람을 많이 구하기 때문에 연초에 구직활동을 열심히 하시면 된답니다. 중간에 나오는경우도 간간히 있겠지만 아무래도 계약 시즌에 일자리가 많겠지요. 심폐소생술 교육이 있던 날 찍은 사진이랍니다. 생활에 도움이 되는 교육이더라고요.

예쁘게 핀 호야꽃 구경하세요~ “호야의 꽃말, 알고 나면 더 사랑하게 되는 이유” 반짝이는 밀랍처럼 매끈한 잎, 별처럼 피어나는 꽃… 그 자체로도 충분히 매력적인 호야지만, 사실 꽃말을 알고 나면 이 식물을 더 특별하게 느끼게 될꺼에요. ^^ 호야의 꽃말은? “인내”, “사랑의 고백”, 그리고 “영원한 우정” 이 꽃말들은 호야가 가진 성격을 그대로 담고 있어요~ ⸻ “인내” - 쉽게 피지 않는 그 기다림 속에서” 호야는 키운다고 금방 꽃이 피는 식물이 아니에요. 충분한 빛, 적절한 물, 건강한 환경이 오랜 시간 동안 축적되어야 비로소 작고 별 같은 꽃이 피어납니다. 그래서 ‘인내’라는 꽃말은 호야를 키우는 사람들의 마음과 딱 닮아있어요. 기다림 끝에 만나는 꽃 한 송이, 그 기쁨은 더 깊어지지요. ⸻ “사랑의 고백” - 조용히 피어나는 마음처럼” 호야의 꽃은 작고 조용하지만, 가까이 다가가면 은은하게 퍼지는 달콤한 향기가 있어요. 수줍지만 진심 가득한 고백처럼 말이죠. 이 향

오사카 딸과 함께한 여행기 3일차 4일차 내용을 정리해 봅니다. 이틀동안 교토 여행을 시작합니다. 교토는 사찰이 많고 볼거리가 많아서 교토여행만 많이들 오는 곳이더라고요. 은각사, 철학의길, 기온거리를 둘러보는것으로 일정을 짜놓았어요. 오사카역에서 JR선을 타고 교토로 넘어 갑니다. 교토에서 이틀 있을 호텔은 아고다에서 예약하고 왔어요. 교토역에서 가까운 곳으로 찾았는데 나쁘지 않았답니다. 방이 상당히 좁긴 하였으나 일본 호텔들이 다 그래서.. 그러려니요. 교토 2박했던 숙소 금각사갈까 은각사 갈까 고민하다 은각사로 갔어요. 금각사는 사람이 많아서 은각사를 추천하는 분들이 많더라고요. 그래서 고민 끝에 은각사로 선택. 은각사는 귀여운 사찰이에요. 규모가 크진 않았고 작은 사찰이라고 생각하면 되고 바로 옆에 철학의 길이 있다는 장점이 있었답니다. 철학의 길도 그냥 거창하진 않고 동네 예쁜 벚꽃길이라고 생각하시면 되어요. 기온거리 철학의길 가챠샾에 진심인분이 이끌어주신곳. 캐릭터들이 정

고1 딸냄과 일본 오사카 여행을 계획해서 다녀왔습니다. 대한항공 마일리지가 있어 보너스항공권으로 편도 프레스티지석으로 가능하더라고요. 아이와 함께 떠날 준비를 했습니다. 제가 MBTI가 계획형은 아닌지라 어려운점이 많았으나 여행이라는 것이 뭐 완벽할 수 있나요? ㅎㅎ 아쉬움이 남았지만 즐겁게 다녀왔습니다. 2월 22일~26일 4박5일 일정으로 오사카와 교토를 다녀왔는데요. 미리 숙소와 비행기만 끊어놓고 일정을 여러날 고민했고요. 책도 사서 보고 유튜브, 일본여행 카페 등 찾아보았습니다. (그래도 완전 꼼꼼하진 못한 성격 탓에 시행착오가 많았습니다. ㅋ) 딸냄과 오사카 도톤보리 여행 책은 디스이즈 오사카 책을 구매해서 보았는데요. 사실 꼼꼼히 책을 잘 읽는 분이라면 책을 사서 고대로만 따라해도 반은 성공이라는 생각이 다녀와서 보니 정리가 되네요. ㅎ (그런데 가기전에는 책을 아무리 봐도 머리로는 이해해도 실제 닥쳐봐야 이게 또 알게되는것들이 있더라고요.) 아무튼 책에 있는 추천 맛집들

고명환님의 새로운 책 [고전이 답했다]를 소개합니다. 나를 구하는 유일한 길은, 남을 구하려고 애쓰는 것이다. 나를 위해서 생산하지 말고 남을 위해서 생산한다? 결국 세상에 필요한 가치를 만들면 되겠구나! 가치는 같이 사는 것이다. 나도 살고 남도 살 수 있는 방법, 그것이 가치다. '나' 중심에서 '남' 중심으로 기준을 바꾸면 끝이다. 잘못된 방향으로 열심히 달려가는 사람들이 너무 많다. 변화의 회오리바람이 몰아쳐 방향을 잃어가는 이 시대에 고전이라는 나침반을 심장에 묵직하게 박아두기를 바란다. - 들어가는 글 중 고명환님의 책 중 이번 책이 제일 좋았어요. 고전에 대한 이야기를 하면서 작가님이 이야기를 풀어내는 것들이 이해도 쉽고 또 공감되었답니다. 그 중 제 마음에 울림을 준 내용을 정리했어요. [ 고전이 답했다 ] 꿈달제니의 밑줄 쫘~악 "자신이 무엇을 모르는지를 아는 것이 매우 중요하다 - 원칙 " 책을 읽으면 읽을수록 아는 것이 많아진다. 동시에 그만큼 모르는 것도 많아진

아이들과 부산 뚜벅이 여행 2일차~ 시작합니다. 부산여행 2일차 일정을 소개해 볼께요. 해변열차(왕복) -> 부산 동백역 요트경기장(요트 체험) -> 부산 서면역 -> 저녁 먹고 -> 숙소 신라스테이에서 하루 잘 자고 앞에 바로 맥도날드에서 맥모닝과 팬케잌을 맛있게 먹고~~ 해변열차를 타러 고고 ~ 했습니다. 거리가 멀지 않아서 해변가로 시그니엘을 바라보여 걸어올라가면 금방 나오더라고요. 거리상 버스를 타야 하나 고민 조금했지만 해변을 보며 걷는게 뚜벅이 여행 아니겠슴까~ 다행히 다음날은 바람이 많이 불지 않고 구름도 보이더라고요. 휴~~ 오늘은 요트 타야죠! 부산 시그니엘 말로만 들었는데~ 높긴 높네요. 해운대 해변으로 오면서 첫찌가 발도 담궜지 뭐에요~ ㅎㅎ 이또한 추억이 될꺼라며 웃어 넘기고~~ 요~! 미리 예약해놓은 해변열차 타러 고고~ 예매는 블루라인 예매는 미리미리 해놓아요. (현장에서는 표가 없는 경우가 있어요~) 예매는 블루라인파크에서 하면 되고요 네이버에 연동되어

안녕하세요. 꿈꾸고 달리고 있는 꿈달제니입니다. ^^ 초6, 고1 아이들과 다녀온 부산여행 이야기 올려봅니다. 뚜벅이 여행이에요. 엄마랑 아이들만 다녀온 여행이고요. 금요일 체험학습 내고 2박3일 다녀왔어요. 계획만 2-3일동안 세웠네요. ㅎㅎ 틈틈히 계획을 세워서 동선이나 체험거리를 고민하고 계획했답니다. 아이들과 부산여행 1일차 스케쥴은 서울역 6시32분 KTX 기차 타고 -> 버스이동 1001번, 1003번 해운대역 -> 점심(오복돼지국밥) -> 동백섬 공원 산책 -> 해운대 시장 구경 -> 저녁(맛집이 많아 그때 그때 찾으면 되어요) 네이버맵&카카오맵으로 식당 평점 확인하면 맛집 찾는건 대부분 성공! BUT, 요트를 첫날 계획했었는데 바람이 많이 불어서 취소되고 다음날로 하기로했답니다. 지하철 첫차 타고~~ 서울역에 도착! 6시 32분차 잘 탔습니다. 다둥이 할인받아서 금액이 딱 좋더라고요. 할인권은 중간에 승무원이 꼭~ 확인을 하더라고요. 참고하세요. 부산역 도착!!! 여

책 제목 부터가 예사롭지 않습니다. 왠지 책표지에 일러스트 뒷모습은 고명환님 뒷태인듯도 해보이네요. ^^ 책을 읽으면서 느끼는것이지만, 고명환님께서 얼마나 많은 책을 읽었는지를 단번에 알겠더라고요. 인생책을 찾고 있나요? 아니면 책을 어떻게 읽어야 할지 막막한가요? 또는 내 삶이 지루하고 심심한가요? 삶의 돌파구가 필요한가요? 하루 하루가 참 바쁩니다. 그렇다고 일을 계속 하고 있는건 아니에요. 작은 일거리는 하고 있지만 스스로 책읽기를 실천하면서 제 삶을 일구어 가고 있는데 하루가 참 빠르게 지나가더라고요. 책을 읽을 수 있어 즐겁고 책을 통해 에너지를 얻거든요. 물론 고명환님처럼 아이디어가 넘쳐서 뭔가를 많이 하진 않고 있어요. 사실 조바심도 나기도 하지만요. 일단 내 삶에 책을 함께하고 싶다면 고명환님의 나는 어떻게 삶의 해답을 찾는가? 책을 읽어봐도 좋을거 같아요. 저도 삶의 해답을 찾기 위해 책을 꾸준히 읽고 있습니다. 단 독서모임을 좀 하긴 해야할거 같아요. 스스로 잘 찾

안녕하세요. 꿈달제니입니다. 오늘은 집에서 꽃꽂이 쉽게 하는 방법에 대해서 설명해보려고 해요. 꽃꽂이 완성된 모습~ ^^ 꽃꽂이 어렵게 생각하시는데요. 시장에서 사면 반가격으로 두세배의 꽃을 사실 수 있으니 도전~해 보아요. 물론 행사나 그런때는 전문가의 손을 거쳐 꽃을 선물하면 되고요. ^^ 내 자신을 위해 또는 기분전환을 위해 꽃시장에 들러 예쁜것들 몇 개 스크랩해두고 시장으로 가면 됩니다. 일단 가세요! ㅎㅎ 오른쪽 저 빨강 꽃 매력적이죠? 다음번엔 저 꽃으로 한번 시도해 보려고해요. 요로코롬 꽃시장에 가면 눈돌아가는 예쁜 꽃들로 한가득 있어요~~ 신나요~ 신나! 요즘은 왜이리 이쁜 꽃들이 많은지요. 신기해서 이것저것 둘러봅니다. [집에서 쉽게 꽃꽂이 해보기 tip] 1. 내가 좋아하는 꽃꽂이 꽃다발 형태를 sns에서 찾아보고 스크랩해두세요~ 2. 꽃시장에가서 비슷한 꽃을 찾아보고 없다면 사장님께 사진을 보여주고 찾아요. (대부분 찾아주세요) 없다면 그냥 비슷한걸로 또는 비슷한

2014년에 나온 책 ‘지중해부자’ 를 읽고… 책을 읽게된 이유는 인용하는 글들을 많이 보았는데 최근 이웃님이 소개를 또 하셨더라고요. 그럼 이거 읽어봐야겠다 했죠. ^^ 첫 챕터부터 너~무 맞는 말이 나와서 와~~ 공감! 이거 내용 재미있겠는데~ 호기심 발동!^^ 요즘 제 체력에 대해 반성하고 운동을 열심히 하고 있었는데 “부자가 되기 위한 첫번째 조건이 바로 체력!”이라니 너무~ 공감됩니다. ^^ 체력이 있어야 의지가 생기니까요! ‘무엇을 할 의지’요~ 무슨 내용일까? 일단 뻔한 이야기는 아니에요. 작가가 알고 지낸 지중해 부자와의 어려웠던 만남(잘 안만나줌)과 그와 얽힌 이야기 그리고 지중해 부자가 알려준 부자가 되기위한 조언들로 이루어져있습니다. 이 내용 중 몇 가지라고 실천해보자! 무조건 운동! 걷기! 독서! “ 큰 일을 하려면 체력부터 키우고 한 가지에 집중해라.” “제일 중요한 건 말이야” “바로 체력이다” ”영업한다고 사람들을 찾아다니지 말고 찾아오게 만들어봐!사람들이

20년 회사생활로 목과 어깨가 안좋은건 알고 있었는데요. 최근에 또 왼쪽 어깨가 아파서 거의 1년 넘게 고생하고 있었답니다. 그런데 슬리밍고 마포 합정역점 바른자세 전문가 쌤께서 단박에 알아보시더라고요. ^^; "어깨 안좋으시죠? 무릎도 아플거 같은데~" 목은 일자목에 어깨가 오른쪽으로 기울었고요. 무릎은 곧 아플듯 하다고 하셨는데.. 사실 무릎도 종종 아프기도 했더랬지요.ㅡ.ㅡ; 우선 '슬리밍고 입는 바른자세'가 무엇인지부터 설명해 볼께요!! 일단, 우리가 알고 있는 체형교정은 '도수치료' 또는 '물리치료' 등이 있을꺼에요. 또는 뼈를 맞추는 곳? 정도 알고 있었지요. 그런데 이 곳은 입는 바른자세라고 '교정 옷'을 통해 본인 스스로가 일상생활에서 입고만 있어도 체형교정이 되는 게 기본 원리에요. 처음에 방문하면 나(본인)의 체형을 분석해서 잘못된 부분을 알아보고 교정을 어떻게 진행해야하는지 솔루션(교정옷 추천&운동 프로그램 진행)을 주는 방식이랍니다. 솔루션에는 각 해당하는 교정