안녕하세요. 꿈달제니입니다.
오랫만에 여유가 생겨 관심사 글을 써보려고해요. 제가 3년전부터 어깨통증이 지속되고 있어서 정형외과, 통증의학과를 정말 많이 다녀보았어요.
주사치료, 충격파치료 등 안받아본게 없을 정도입니다. 최근에는 수기치료가 물리치료에 포함되어 있는 정형외과를 발견하고 정말 좋았답니다.
사실 주사치료는 어디가나 비슷해요. 주사를 맞으면 보통 일주일에서 이주일정도, 길면 한달정도 괜찮다가 다시 아파오는걸 느끼죠.
저와 같은 분들이 많이 있을듯 하더라고요. 어릴때는 모르지만 나이들면서 아끼지 않고 썼던 부분이 문제를 일으키는 것이라고 생각해요. 20년 회사 생활과 두아이를 키우며 살림을 하면서 없는 근육에 몸이 망가진듯도 하고요. 40대는 근육이 매일 감소한다고 하잖아요.
근력운동을 매일 해야 한다고 하지만 현실은 녹녹치 않잖아요. ㅠㅠ 어느순간 왼쪽 어깨가 통증에서 헤어나오질 못하고 있더라고요.
서두가 길었네요. 그러하여, 제가 회전근개 질환에 관심이 많아졌답니다.
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